零点看书

字:
关灯 护眼
零点看书 > 运动医学,从太阳神医开始 > 第22章 你是美食家吗

第22章 你是美食家吗

第22章 你是美食家吗 (第1/2页)

可能是已经确诊,没了心理负担,也有可能是睡觉前,陈宇又给自己扎了两针的缘故,总之,这一夜希尔睡的依旧安稳。
  
  第二天六点,希尔准时睁开眼睛,拄着拐起床洗漱。
  
  这是陈宇的要求,说他现在已经过了扭伤的急性期,不能再坐轮椅了,拄拐。
  
  洗漱完来到餐厅,希尔意外的发现,陈宇正在厨房里忙活。
  
  “陈,劳迪娅呢,她没有过来吗?”希尔奇怪的问道。
  
  他虽然没有请专职保姆,可是雇佣的有厨师,在他没有比赛的时候,每天会过来,按照球队营养师的食谱,为他准备一日三餐。
  
  陈宇正在包虾饺,旁边的炉子上,一锅鳕鱼粥正咕咕的冒着泡儿。
  
  “来过了,但是我告诉她,接下来的两个月,你的饮食由我负责,她暂时可以不用过来。”
  
  顿了一下,陈宇又道:“对了,她应该有点儿生气,回头你可以跟她打个电话解释一下。”
  
  陈宇想起那个胖乎乎,叨咕着西班牙语,骂骂咧咧离开的中年妇女,应该是個老墨。
  
  奥兰多这边,老墨好像挺多的。
  
  希尔愣了一下,反应很快:“好,回头我给她打电话。”
  
  应该是担心陈宇抢了她的工作。
  
  “陈,你在做什么,饺子吗?”希尔的目光落在陈宇手中的虾饺上,下意识的舔了下嘴唇。
  
  早晨就吃饺子,可能有点儿腻,不过陈宇做的饺子好像还不错,里面还有虾仁。
  
  陈宇转身,给希尔倒了杯温开水,推到了希尔面前,示意他喝下去。
  
  刚起床,喝杯温开水可以补补水,促进肠道蠕动,唤醒沉睡的胃部。
  
  “算是吧。”陈宇点头,利索的包好最后一个虾饺,放进蒸锅。
  
  不多时,便香气逼人。
  
  希尔深吸一口气,意外道:“陈,你还是个美食家吗?”
  
  这味道,绝了。
  
  陈宇正在收拾厨房:“美食家就算了,就是会做饭。”
  
  还是跟母亲学的,祖籍粤省的母亲,在吃这方面还是挺讲究的,据说当年父亲之所以和母亲相爱,有一部分原因就是胃被征服了。
  
  耳濡目染,陈宇也会了不少。
  
  莱克西本来最爱披萨汉堡,跟陈宇同居之后,对披萨可谓是深恶痛绝。
  
  更别说,系统中还有专门的一个项目,叫做【运动营养】。
  
  所以给希尔准备营养餐,还是在刷经验。
  
  希尔点点头,利索的坐在餐桌前,已经迫不及待。
  
  伴随着水蒸气,香气已经到达了顶点。
  
  陈宇关火。
  
  把虾饺取出,又倒上一小碟意大利黑醋。
  
  希尔别看不做饭,但厨房材料却是挺全的。
  
  虽然不如中国的陈醋香醋味道独特,可葡萄酒酿制的黑醋,营养价值要更高一些,关键也贵。
  
  然后又盛了一碗鳕鱼粥。
  
  就是没有香葱,要不然撒上一点儿,味道应该更好。
  
  回头,陈宇还是决定去华人区那边采购一些。
  
  虽然从小在美国长大,可跟着母亲生活,陈宇还是更习惯中餐。
  
  希尔贪婪的吸了一口虾饺的香气,食指大动,然后注意到了陈宇端上来的鳕鱼粥,又是眼前一亮。
  
  不料想,陈宇却把一个饭盒摆在了自己面前。
  
  “这是你的。”
  
  希尔愣了愣,打开饭盒,眼角狠狠抽动了一下。
  
  妈的,又见鸡胸肉!
  
  这玩意儿低脂高蛋白,是运动员的居家必备良品。
  
  可它不好吃啊。
  
  希尔在饮食这一块儿,算是很自律的,但这并不代表他真喜欢吃这些玩意儿。
  
  鸡胸肉,蔬菜沙拉,白煮蛋,低盐,少油,再来一杯原味儿,带着淡淡腥气的牛奶,简直是绝了。
  
  抬头看去。
  
  陈宇已经整理好餐具,慢条斯理的打开一份报纸,边吃边读。
  
  

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
极品全能学生 凌天战尊 御用兵王 帝霸 开局奖励一亿条命 大融合系统 冷情帝少,轻轻亲 妖龙古帝 宠妃难为:皇上,娘娘今晚不侍寝 仙王的日常生活