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第567章 肾精命之本

第567章 肾精命之本 (第2/2页)

存思诸神的具体方法就是“内观”,或称“内视”,就是使人的意念与天神相汇,以达到天人合一的神仙境界。
  
  这本书的修炼方法对于宋晨阳而言并不重要,重要的是这本书里面对于神魂的温养方法值得参考。
  
  因为《黄庭经》的炼养宗旨,是通过凝神于黄庭气穴,再通过养神固精,积精累气,积气生神,运气炼形,和合神气,结成金丹。
  
  而且本书也讲述了人之所以长寿的主要原因就是固精,养气,守神。
  
  其中养肾固精是重中之重!
  
  精亏则气虚,气虚必损神!
  
  肾精也分为先天之精和后天之精。
  
  先天之精是肾脏中本身具有的精气,这种精气一般会伴随人的一生。
  
  而后天之精是指由后天的进补所产生的,后天之精也可以对先天之精的缺损进行补充。
  
  要想修炼有所成,养肾固精才是基础!
  
  这也是秋明真人为什么从宋晨阳踏入道途后,就一再叮嘱宋晨阳不许破身的原因了。
  
  肾精不足,身体容易乏累,体内脏器也更容易出现问题,时间一久必影响人的精神状态,容易使人烦躁暴怒,静不下心来,甚至最后会对心脏也造成伤害。
  
  所以你看,孩子身体的自愈能力要远远的强过成年人,就是因为孩子身体内先天之精充足的原因。
  
  十几岁的孩子俗称半大小子,这个年龄段的孩子能吃能睡,每天似乎都有使不完的力气,这也是因为本身在先天之精充足的情况下,肾脏内的后天之精也补充上来的原因。
  
  所以一个人要想身体好,养肾固精才是关键。
  
  吃饭流汗、失眠多梦、腰膝酸软、心悸心烦、头昏脑胀、早起舌苔厚重、心情经常郁闷,这些都是肾精亏损所致。
  
  游轮在大海上一路向着北方行驶着,宋晨阳就坐在阳台上静静的研读着《黄庭经》。
  
  ..........................................................
  
  两天的时间一晃而过。
  
  上午十一点左右,游轮最终停靠在了魔都的港口,四人这才下了船。
  
  宋婧彤转头看着远处港口的游轮有些意犹未尽道:“时间过的真快啊!”
  
  宋晨阳看着妹妹笑呵呵道:“对啊!你和萱萱马上又要开学了!”
  
  “哼!哥你真讨厌!”
  
  宋婧彤闻言后立马就皱起眉头白了宋晨阳一眼。
  
  “哈哈哈~”
  
  宋晨阳大笑着上了叶青山的车,花花见状后也是立马就跳到了宋晨阳的腿上。
  
  ....................................................
  
  回到魔都的第二天上午,宋晨阳就再次去了一趟公司,而花花则是留在家里和宋婧彤看着电视。
  
  公司里,宋晨阳刚走进办公室坐下后,王静娴就拿着一个文件夹步履匆匆的走了进来。
  
  “你可终于回来了!”
  
  宋晨阳闻言疑惑道:“怎么了?”
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